trening rozgrzewkowy z wykwalifikowanym instruktorem fitness;
pakiet powitalny dla każdego uczestnika z prezentami od partnerów wydarzenia;
zupełnie nowa strefa wyzwania Martes Sport – sprawdź swoją sprawność!
strefa chill PUMA ze stanowiskiem selfie 360 stopni
trening główny z Martą – godzinny trening łączący elementy cardio, wzmacniania i aerobiku (zawiera modyfikacje dla początkujących i zaawansowanych)
wykład/warsztaty Marty – „Co mówi twoje ciało?”
czas na rozmowy i wspólne zdjęcia.
Czeka nas kilka dobrych godzin wspólnych ćwiczeń i dobrej zabawy!
Co musisz wiedzieć?
Zakupiony bilet przyjdzie do Ciebie w formie elektronicznej na adres e-mail. Przy rejestracji na wydarzeniu wystarczy pokazać go w formie elektronicznej lub drukowanej.
Osoby niepełnoletnie powyżej 15 roku życia muszą mieć ze sobą pisemną zgodę rodziców na udział w wydarzeniu. Osoby poniżej 15 roku życia mogą uczestniczyć w wydarzeniu tylko razem z pełnoletnim opiekunem – jeśli opiekun nie ćwiczy, należy dla niego zakupić bilet „opiekun” (do wyboru powyżej)
Rejestracja uczestników trwa od godziny 10:00 do godziny 10:55. Bardzo prosimy o punktualne przyjście.
Pamiętaj o zabraniu ze sobą stroju sportowego i obuwia do ćwiczeń!
Mata sportowa nie jest potrzebna.
Na miejscu będą dostępne przebieralnie, natomiast najlepiej przyjść na wydarzenie już w stroju sportowym i zmienić tylko obuwie.
Bilet dla osoby towarzyszącej/opiekuna upoważnia do wejścia na wydarzenie Codziennie Fit Tour jako opiekun lub osoba towarzysząca.
Bilet opiekuna NIE UPOWAŻNIA do udziału w treningach, konkursie strefy Puma x Martes Sport oraz nie jest podstawą do wydania pakietu startowego. Właściciel tego biletu może brać udział we wszystkich wydarzeniach Codziennie Fit Tour jako widz.
Lokalizacja: SWFiS ul. Tenisowa 33, Szczecin
Plan wydarzenia
10:00 – 11:00
Rejestracja i odbiór pakietów | otwarcie stref: strefa chill z selfie 360, strefa wyzwania Martes Sport x PUMA, strefa z przekąskami od Nice To Fit You
11:15– 12:00
Trening rozgrzewkowy z wykwalifikowanym instruktorem fitness
12:15 – 13:15
Główny trening z Martą z Codziennie Fit: FITNESSOWA PETARDA!
13:30 – 14:00
Wykład/warsztaty z Martą – „Co mówi twoje ciało?”. Jak zrozumieć sygnały, które daje nam ciało, by mieć jak najlepsze efekty sylwetkowe, treningowe i zdrowotne.
14:05 – 16:00
Czas na wspólne zdjęcia, rozmowy i piąteczki!
