Jak biegać lepiej? Poprawiając swoją odporność na zmęczenie dzięki treningom tempowym. I na tym spotkaniu się tego nauczymy!
Spotykamy się we wtorek, 09.09. o godzinie 18:30 przy siłowni zewnętrznej obok mostów Bolesława Chrobrego we Wrocławiu – tuż przy pętli Sępolno i AWF we Wrocławiu (pinezka: zobacz tutaj).
Trening odbędzie się na wałach, gdzie zrobimy krótką rozgrzewkę, a następnie przejdziemy do biegów tempowych.
Poziom treningu: dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (początkujący potrafiący biec ciągiem także mile widziani).
Zasady udziału w treningach Codziennie Fit Run Club Wrocław:
Treningi odbywają się na zapisy i mają ograniczoną liczbę miejsc.
Koszt udziału to 10 zł brutto – w tej cenie zapewniamy uczestnikom napój.
Opłata jest bezzwrotna, prosimy o przemyślane zapisy.
Podczas treningu mogą być robione zdjęcia i krótkie nagrania – zapisując się, uczestnik wyraża zgodę na ich wykorzystanie w relacjach z wydarzenia oraz materiałach promujących kolejne treningi Run Clubu na kanałach Codziennie Fit i marki PUMA.
Rejestracja oznacza akceptację regulaminu i zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach organizacyjnych.
