Tempo run 09.09 | CF x PUMA Run Club
9 września, 2025 18:30 - 20:00 Siłownia zewnętrzna przy mostach Chrobrego, ul. Kanałowa (obok pętli Sępolno)
Jak biegać lepiej? Poprawiając swoją odporność na zmęczenie dzięki treningom tempowym. I na tym spotkaniu się tego nauczymy!
Spotykamy się we wtorek, 09.09. o godzinie 18:30 przy siłowni zewnętrznej obok mostów Bolesława Chrobrego we Wrocławiu – tuż przy pętli Sępolno i AWF we Wrocławiu.. Trening odbędzie się na wałach, gdzie zrobimy krótką rozgrzewkę, a następnie przejdziemy do biegów tempowych.
Poziom treningu: dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (początkujący potrafiący biec ciągiem także mile widziani).