12 sierpnia, 2025 18:30 - 20:00 Park Szczytnicki, zbiórka przy Kolumnie Fryderyka Wilhelma II | Wrocław

Spokojny bieg nie musi być nudny! Na tym treningu połączysz easy run z ćwiczeniami biegowymi.

Spotykamy się we wtorek, 12.08. o godzinie 18:30 w parku Szczytnickim pod kolumną Fryderyka Wilhelma II. we Wrocławiu. Tam zrobimy sobie krótką rozgrzewkę, a następnie razem ruszymy przez park w formie zabawy biegowej, przeplatając lekki bieg przystankami z ćwiczeniami poprawiającymi technikę i wzmacniającymi całe ciało.

Poziom treningu: dla wszystkich biegaczy