codziennie fit książka marta hennig kruk

Na stanie

Książka „Codziennie Fit”

39.99 

Pierwsza książka Marty wydana w 2017 roku.

To nie jest kolejna książka z ładnymi obrazkami. „Codziennie Fit” to kompendium wiedzy, które pozwoli Ci zmienić swoje życie na zdrowsze.

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów,
• co i jak ćwiczyć,
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć,
• co, ile i kiedy jeść,
• jak się zmotywować do działania.

Na stanie

„Codziennie Fit” – Twoje kompendium wiedzy o byciu fit!

Może spodobają Ci się też...

fit na zawsze marta hennig kruk

Książka „Fit na zawsze”

39.90 

trenuj w domu poradnik ebook marta kruk

Ebook „Trenuj w domu”

129.99 

motywator codziennie fit marta kruk

Książka „Motywator”

39.90 

„Motywator” i „Codziennie Fit”

Pierwotna cena wynosiła: 79.80 zł.Aktualna cena wynosi: 69.90 zł.